Buchvorstellung: Ausdauerprogramme – Erfolgstraining für alle Sportarten

Ausdauerprogramme - Erfolgstraining für alle Sportarten

Autoren: Kuno Hottenrott und Martin Zülch

In einem Buch Programme für die Ausdauersportarten:

  • Laufen
  • Radfahren
  • Mountainbiking
  • Schwimmen
  • Triathlon und
  • Duathlon
  • Mehrwochentrainingspläne für die allgemeine, spezielle Vorbereitungsperiode und Wettkampfperiode
  • Programme für unterschiedliche Leistungsklassen

Rowohlt Taschenbuch Verlag GmbH, Reinbek bei Hamburg 1997, 5. unveränd. Aufl. 2000,
174 Seiten
ISBN: 978-3499194405
19,90 DM

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Leser über das Buch:
"Unter der Anleitung mit diesem Buch habe ich es geschafft mich für internationale Wettkämpfe im Du- und Triathlon zu qualifizieren." – Wilhelm Alexander Franc, Zürich.