Buchvorstellung: Alles unter Kontrolle – Ausdauertraining

Alles unter Kontrolle - Ausdauertraining

Autoren: Georg Neumann, Arndt Pfützner und Kuno Hottenrott

  • Praxisbezogene Trainingssteuerung in den Ausdauersportarten
  • Erfolgreich praktizierte Methoden von Planung, Durchführung, Kontrolle und Auswertung des Trainings
  • Biologischen Meßgrößen über Herzfrequenz, Laktat,Creatinkinase, Serumharnstoff, Ammoniak und Glukose
  • Labor- und Feldstufentests
  • Training im Fitness-, Leistungs- und Altersklassenbereich
  • Kinder- und Jugendtraining

Meyer & Meyer Sport Verlag, Aachen, 6. völlig überarbeitete Aufl., 2000
ISBN 3-89124-187-9
208 Seiten
34,- DM

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