Vorträge, Seminaren und Workshops 

Workshops:

Ausbildung zum HRV-Coach. Termine unter: www.hrv-sport.de

Themen (Auswahl)

• Impulse für Ihr Lauftraining (zusammen mit Olympionikin Dr. Laura Hottenrott)
• Individualisierung und Optimierung von Training und Ernährung
• (Intervall-) Fasten und Sport
• Laktatdiagnostik und praktische Anwendungen
• Trainingsplanung und Trainingssteuerung in den Ausdauersportarten
• Belastungsteuerung und Biofeedback mittels der Herzfrequenzvariabilität
• Der Nutzen der Herzfrequenzvariabilität im Gesundheits- und Leistungssport
• Ernährung im Leistungsssport
• Methoden und Anwendungen der Herzfrequenzvariabilität
• Ausbildung zum HRV-Coach (s. auch www.hrv-sport.de)

Prof. Hottenrott´s Vorträge sind kurzweilig, spannend und fundiert.  Er versteht es, auch komplexe und anspruchsvolle Themen verständlich und anschaulich zu präsentieren. Bei Interesse an einem Vortrag nehmen Sie direkt Kontakt auf: kuno.hottenrott@sport.uni-halle.de